Poniznost je vrlina koja čovjeka čini spremnim graditi dobre odnose i prema Bogu i prema ljudima. Vrlina poniznosti je osobina koje je suprotna oholosti i uznositosti, koja pomaže čovjeku bolje razumjeti svoj položaj i cijeniti druge.

Sveti Bernard kaže da je poniznost “vrlina pomoću koje čovjek, poznajući sebe onakvim kakav doista jest, sam sebe “ponižava”. Nešto slično kaže sveti Toma. Ova vrlina nema veze ni sa samoprijezirom niti ponižavanjem, već s iskrenim stavom prema sebi i drugima.

Ponizna osoba ne precjenjuje svoje sposobnosti, niti unižava tuđe; ne hvali se nepotrebno svojim postignućima i zna vrednovati druge. Postati ponizan ponajprije znači dobro razumjeti svoj položaj, sam sebe upoznati. U nastavku donosimo Litanije poniznosti, veoma drage sv. Majci Tereziji - neka one budu vaša polazna točka prema vrlini koja doista krasi najljepša ljudska srca.

Litanije poniznosti

Gospodine, smiluj se!
Kriste, smiluj se!
Kriste, smiluj se!
Kriste, čuj nas!
Kriste, usliši nas!

Oče Nebeski, Bože, smiluj mi se!
Sine, Otkupitelju svijeta, Bože, smiluj mi se!
Duše Sveti, Bože, smiluj mi se!
Sveto Trojstvo, jedan Bože, smiluj mise!

Isuse, blaga i ponizna Srca, – Učini srce moje po Srcu Svome!

Od želje da budemo poštovani, – oslobodi me, Isuse!
Od želje da budemo voljeni, – oslobodi me, Isuse!
Od želje da budemo slavljeni, – oslobodi me, Isuse!
Od želje da budemo hvaljeni, -II-
Od želje da budemo voljeni više od drugih,
Od želje da nas pitaju za savjet,
Od želje da budemo priznati,
Od želje da budemo omiljeni,
Od straha da ne budemo poniženi,
Od straha da ne budemo prezreni,
Od straha da ne budemo prekoreni,
Od straha da ne budemo oklevetani,
Od straha da ne budemo zaboravljeni,
Od straha da ne budemo ismijani,
Od straha da ne budemo osumnjičeni,
Od straha da nam ne nanesu nepravdu,

Da drugi budu voljeni više od nas, – Isuse, daj mi milost da to želim!
Da drugi budu poštovani više od nas,  – Isuse, daj mi milost da to želim!
Da drugi budu izabrani, a mi ostavljeni po strani,  – Isuse, daj mi milost da to želim!
Da drugi budu hvaljeni, a mi nezapaženi,  – Isuse, daj mi milost da to želim!
Da u očima svijeta drugi mogu rasti, a mi se smanjivati,  – Isuse, daj mi milost da to želim!
Da drugi imaju prednost pred nama u svemu,  – Isuse, daj mi milost da to želim!
Da drugi postanu svetiji od nas, a da mi postanemo sveti koliko ti želiš,  – Isuse, daj mi milost da to želim!

Jaganjče Božji, koji oduzimaš grijehe svijeta, oprosti nam, Gospodine!
Jaganjče Božji, koji oduzimaš grijehe svijeta, usliši nas, Gospodine!
Jaganjče Božji, koji oduzimaš grijehe svijeta, smiluj nam se, Gospodine!

Pomolimo se: Gospodine Isuse Kriste, koji si kazao: ”Ištite i primit ćete, tražite i naći ćete, kucajte i otvorit će vam se!”, daj nam, molimo Te, Božansku Svoju ljubav, da Te svim srcem, ustima i djelima ljubimo i nikada Te hvaliti ne prestanemo. Daj nam, Gospodine, da se Tvoga svetoga imena bojimo i ujedno ga uvijek ljubimo, jer nikada ne prestaješ ravnati one koje u Svojoj ljubavi utvrđuješ. Koji živiš i kraljuješ u vijeke vjekova. Amen.

Poniznost je: govoriti što manje o sebi,
Ne miješati se u tuđe poslove,
Paziti da ne budemo znatiželjni,
Prihvaćati radosno protivljenja i ispravke,
Prelaziti preko tuđih pogrešaka,
Prihvaćati zanemarenost, zaborav i mržnju,
Ne tražiti da budemo posebno ljubljeni i prihvaćeni,
Odgovarati uljudno i kad smo izazvani,
Ne gaziti nikada ničije dostojanstvo,
Ne raspravljati ni onda kad imamo pravo,
Birati uvijek ono što je teže.

Sv. Majka Terezija

Izvor: Međugorje News

Foto: Cathopic