Ono što jedemo može utjecati na naše neurološke procese, a stres može prouzročiti probavne probleme. O povezanosti crijevne mikrobiote i neuroloških bolesti razgovarali smo s prof. dr. sc. Ervinom Bilić, specijalisticom neurologije u emisiji "Nadom nošeni" koju je uredila i vodila s. Augustina Barišić.
Dr. Bilić istaknula je kako je za zdravlje crijeva i ukupnog organizma - a time i mozga i neuroloških procesa - pravilna prehrana važnija od lijekova, a mnogo doprinosi i aktivan način života. Samo 45 minuta hoda dnevno, pogotovo za sunčanog vremena, značajno smanjuje rizik od brojnih bolesti probavnog sustava, kao i srca i krvnih žila, a smanjuje i stres.
Poslušajte emisiju i doznajte praktične savjete za zdravlje probavnog sustava, kao i znanstvenu podlogu povezanosti crijevne mikrobiote i neuroloških bolesti.
